Ängste mit Hypnose effektiv behandeln 

Unser Gehirn nutzt Angst als wichtiges Warnsignal, um uns vor Gefahren zu schützen. Doch wenn Ängste zum Dauerzustand werden, beeinträchtigen sie stark unser Leben. Menschen, die unter Ängsten leiden, sind oft überdurchschnittlich besorgt und verunsichert.

Symptome der Angst erkennen

Ängste können objektgebunden oder frei flottierend sein. Wenn du zum Beispiel Angst vor Hunden hast und einem großen schwarzen Hund ohne Leine begegnest, wird ein klarer Auslöser erkannt. Hingegen drängen sich Sorgen oft ohne Anlass auf, sei es durch schlimme Befürchtungen oder Sorgen um Familienmitglieder. Solche Ängste vermitteln das Gefühl der Hilflosigkeit und führen zu zahlreichen Symptomen wie Schweißausbrüchen, Herzrasen, Schwindel, Muskelverspannungen, Schlafstörungen und Magen-Darm-Beschwerden. Trotz vieler Untersuchungen finden Fachärzte oft keinen körperlichen Befund. Im Folgenden siehst du eine alphabetische Auflistung der häufigsten Angsterkrankungen.